Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
90,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1085 kcal
|
Fett: 29,90g | Prot: 67,26g | Kolh.: 131,60g.
Frukost: Toasted White Bread, Coffee with Milk & Sweetner, Margarine (Regular). Lunch: Lamb or Mutton and Potatoes with Gravy (Mixture), White Bread. Middag: Beef Ragu, Spaghetti. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|