Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1472 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 73,88g | Kolh.: 172,96g.
Frukost: セブンイレブン ハムたまごサンド. Lunch: サバ, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ. Middag: サバ, 揖保乃糸 そうめん. Snacks/Annat: イオン アーモンドと小魚. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rabbitmican 's vikthistorik
|