Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1746 kcal
|
Fett: 60,54g | Prot: 72,00g | Kolh.: 238,96g.
Frukost: Maní Japonés, Ciruela Pasa, Vivo Avena Instantánea. Lunch: Betarraga, Cebollas, PF Hamburguesa de Soya. Middag: Oreo Crispy & Thin, Sandwich Mixto, Cebollas, Betarraga, Zanahorias Pequeñas, Don Juan Salsa Tártara. Snacks/Annat: Evercrisp Doritos Sabor Queso, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Frutos Del Maipo Smoothies. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|