Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1322 kcal
|
Fett: 60,26g | Prot: 65,50g | Kolh.: 123,05g.
Frukost: Чай с Медом, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Ромкор Сосиски Сливочные Гост Подкопченные. Lunch: Сметанный Соус, Плов с Говядиной. Snacks/Annat: Котлета Куриная, Пятерочка Яблоко Красное , Суп Грибной. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|