Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
79,3 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1123 kcal
|
Fett: 61,53g | Prot: 42,59g | Kolh.: 103,79g.
Frukost: Cream Cheese , Keto Biscuit. Lunch: Broccoli. Middag: Trader Joe's Wheat & Flaxseed Bite Size Crackers, Sabra Roasted Pine Nut Hummus. Snacks/Annat: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|