Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
99 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1586 kcal
|
Fett: 50,24g | Prot: 90,50g | Kolh.: 144,42g.
Frukost: Chikalab Батончик Тирамису , Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Огородников Икра Кабачковая. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Oreo Печенье, Matti Овсянка Малина, Авк Мажор с Какао, Биомакс Кефирный 1%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SumIra1807 's vikthistorik
|