Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
708 kcal
|
Fett: 37,65g | Prot: 71,79g | Kolh.: 23,85g.
Frukost: Магнит Сливки 10%. Lunch: Помидоры, Волгоградский Мясокомбинат Салями Анталия, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Middag: Fish House Хек Филе Медальон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Olympia-Xenia Agroindustrial S.A. Масло Оливковое Нерафинированное EXTRA VIRGIN Olive Oil. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenagolumina 's vikthistorik
|