Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
90,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
750 kcal
|
Fett: 25,49g | Prot: 34,72g | Kolh.: 75,69g.
Frukost: Шато Тамань Шампанское, Миндаль Яйцо Фаршированное, Бутерброд с Красной Икрой, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худышка Алзира 's vikthistorik
|