|
Lost a little.
|
104,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1628 kcal
|
Fett: 76,00g | Prot: 92,59g | Kolh.: 146,68g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Tastee Choice Shrimp & Asian Style Vegetables Paired with a Chinese Oyster Soy Sauce, Sun-Maid California Golden Raisins. Lunch: Tastee Choice Shrimp & Asian Style Vegetables Paired with a Chinese Oyster Soy Sauce, Fresh & Easy Egg Fried Rice. Middag: Lettuce, Tomatoes, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (Cooked), Jiffy Corn Muffin (Prepared). Snacks/Annat: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Teriyaki Chicken. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|