Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1640 kcal
|
Fett: 51,31g | Prot: 89,02g | Kolh.: 208,05g.
Frukost: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Окрошка. Middag: Шаурма с Курицей, Агуша Йогурт Детский, President Творожная Традиция 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|