Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1341 kcal
|
Fett: 57,57g | Prot: 99,49g | Kolh.: 106,17g.
Frukost: Варенька Варенье Абрикос, Морковные вафли, Творог. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белебеевский Сливочный Сыр. Middag: ПП Шаурма. Snacks/Annat: Верный Кешью Необжаренный. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marika_Vlad 's vikthistorik
|