Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
2553 kcal
|
Fett: 52,10g | Prot: 131,96g | Kolh.: 376,51g.
Frukost: Mulino Bianco Gran Cereale Digestive , Cappuccino con Latte Intero Accadì, Arachidi Pralinate (Ago), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Le Conserve del Trentino Composta di Ciliegie. Lunch: Sugo di Pomodoro, Carne di Manzo Macinata, Rummo Mezze Penne Rigate. Middag: Eurospin Arachidi Tostate, Nestlé Cheerios, Milbona Latte Scremato , Ruggeri Pane Pugliese, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Annat: Myprotein Destrosio, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Nestlé Cioccolato Fondente Dark. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|