Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1398 kcal
|
Fett: 40,23g | Prot: 139,26g | Kolh.: 100,71g.
Frukost: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Новокаша Овсяная Каша, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Помидоры. Middag: Шашлык из Куриного Филе "Всё Готово", Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Помидоры. Snacks/Annat: Помидоры, Шашлык из Куриного Филе "Всё Готово". mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|