Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1130 kcal
|
Fett: 51,82g | Prot: 55,15g | Kolh.: 114,29g.
Frukost: Сказка Икра из Водорослей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Haas Ванилин, Cykoria S.A. Кориандр Молотый , Корица, Сыр Российский, Яйцо, Овсяная Крупа, Мёд, Кофе. Lunch: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачки, Курица Вареная, Перловка Отварная. Middag: Груша, Юбилейное Печенье Традиционное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Карусель Картофель Жареный из Отварного. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|