Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1150 kcal
|
Fett: 59,97g | Prot: 53,64g | Kolh.: 98,15g.
Frukost: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Ашан Помидор, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Магнит Картофель, Окское Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Брокколи в кляре. Middag: Окское Яйцо, Холидей Болгарский Перец , Реал Печенье Песочное Зерновое, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Annat: Просто Фисташки, Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|