Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1348 kcal
|
Fett: 95,75g | Prot: 50,98g | Kolh.: 69,83g.
Frukost: Сыр Российский, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Курник. Middag: Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Славянка Конфета Золотой Степ, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), ФЭГ Огурцы Малосольные, Глобус Сосиски Оригинальные. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|