Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1240 kcal
|
Fett: 74,36g | Prot: 61,61g | Kolh.: 79,45g.
Frukost: Фундук Фундук, Фундук Фундук. Lunch: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Котлеты 02.09, Ашан Сухари из Хлеба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Middag: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Snacks/Annat: Liebendorf Сыр Фасованный Тильзитер, Фундук Фундук Натуральный, Кинто Соус Сацебели Охотничий, Куриная Грудка Вареная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|