Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1568 kcal
|
Fett: 76,93g | Prot: 54,31g | Kolh.: 163,60g.
Frukost: Санта Бремор Икра Мойвы , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Айсберри Щербет Смородина, Бурже Хлеб Многозерновой, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Middag: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Сосиски Молочные, Яичница. Snacks/Annat: Milka Шоколад Молочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зефир. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|