Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
790 kcal
|
Fett: 48,28g | Prot: 47,39g | Kolh.: 37,80g.
Frukost: Петелинка Филе Бедра без Кожи, Пятерочка Яблоко Красное, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Авокадо Авокадо, Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Сливочное Масло. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kompaneets 's vikthistorik
|