|
Здравствуй недосып,спасибо хотя бы что +200грамм)))Всем отличного настроения!!!)
|
98,5 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1590 kcal
|
Fett: 69,42g | Prot: 96,64g | Kolh.: 146,38g.
Frukost: Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, ОАО Молоко Сыр Творожный "PROFESSIONAL" М.Д.Ж. 65%. Lunch: Дикси Слива, Арбуз, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Морозко Брокколи, Соль. Middag: Нектарины, Акконд Ломтишка Десерт, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Snacks/Annat: Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Доброе утро! Не отчаивайтесь, хорошего дня 🙂
02 sep 20 av medlem: ahtarina
|
ahtarina,что Вы,никто и не отчаиватеся...Сама виновата,а эти 200 грамм пустяк,уйдут и даже больше...🙂😀Но спасибо большое за поддержку,очень приятно😉👍
02 sep 20 av medlem: Mariya Sunshine
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|