Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
404 kcal
|
Fett: 10,38g | Prot: 41,90g | Kolh.: 34,63g.
Frukost: LSP Double Plex Protein Banane. Lunch: Penny Markt Kichererbsen , Tomaten, Rote Paprika, Parmesan (Gerieben), Lidl Feldsalat-Mix. Middag: Gaffel Fassbrause, Rote Paprika. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|