Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1621 kcal
|
Fett: 79,36g | Prot: 47,42g | Kolh.: 180,68g.
Frukost: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Печенье, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Гречка Отварная, Банан. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena_lenina 's vikthistorik
|