Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 65,65g | Prot: 116,63g | Kolh.: 42,46g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 1,5%, Яйцо, Авокадо, Шампиньоны Жареные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Aroy-D Кокосовое Масло. Lunch: Кабачок, Курица в сметане. Middag: Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Denmax Сулугуни, Яйцо, Вятушка Творог 9%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|