Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
80,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1868 kcal
|
Fett: 45,99g | Prot: 64,78g | Kolh.: 301,68g.
Frukost: Café au Lait, Puddings au Chocolat (sans Gras). Lunch: Lidl Riz Basmati, Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille sans Sucres Ajoutés , Banane, Lidl Farci Saumon Saint Jacques. Middag: Pomme, Nos Régions Ont du Talent Moutarde à l'ancienne, Eco + Nuggets, Carrefour Riz Basmati, Réghalal Saucisse de Volaille, Carrefour Mousse au Chocolat au Lait, Saint Alby Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre. Snacks/Annat: Fin Carré Chocolat Noir Extra, Crownfield Barres Céréales, Netto Yaourt Nature au Lait de Brebis. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|