Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1314 kcal
|
Fett: 32,33g | Prot: 43,18g | Kolh.: 220,54g.
Frukost: 芒果, 藍莓, 福樂 藍莓優格, 吉比 顆粒花生醬, Costco 起司貝果, 拿鐵咖啡. Lunch: 蘋果酥皮卷, 拿鐵咖啡. Middag: 四神湯, 麥當勞 (McDonald's) 四季水果袋(芭樂片), 肉圓. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|