Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
98,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
964 kcal
|
Fett: 50,58g | Prot: 60,85g | Kolh.: 68,28g.
Frukost: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Буженина, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Творог 0%. Lunch: Бащинский Сосиски Филейные с Сыром, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Селянське Кефир 1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kinder0Surprise 's vikthistorik
|