Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
726 kcal
|
Fett: 38,93g | Prot: 57,39g | Kolh.: 36,36g.
Frukost: Тушеные Овощи, Укроп, Омлет с Молоком. Lunch: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Middag: Укроп, Куриный Бульон, Курица Вареная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|