|
качели, с чего вдруг
|
58,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1228 kcal
|
Fett: 102,99g | Prot: 63,42g | Kolh.: 11,85g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Каждый День Свинина Варено-Копченая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Салат зеленый, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Annat: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%. mer...
|
|
2288 kcal
|
Träning:
Matlagning - 30 minuter, Duscha - 20 minuter, Diska - 35 minuter, Google Fit - 22 timmar och 35 minuter. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|