Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
88,0 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
846 kcal
|
Fett: 40,99g | Prot: 82,35g | Kolh.: 33,40g.
Lunch: Skinless Chicken Breast, Hidden Valley Ranch, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Middag: No Name Pecan Crusted Chicken Breast, Jewel-Osco Capri Style Vegetables. Snacks/Annat: Glaceau Vitamin Water 10, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Monster Beverage Monster Rehab, Stash Orange Spice Black Tea, Coca-Cola Diet Coke (Bottle). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carolyn Ray 's vikthistorik
|