Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
657 kcal
|
Fett: 33,63g | Prot: 29,80g | Kolh.: 59,13g.
Frukost: 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), 北田 蒟蒻糙米捲（蛋黃口味）. Lunch: 家樂福 牛肉片. Middag: 泡芙, 旺旺 海苔米菓. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|