Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
50,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
540 kcal
|
Fett: 15,30g | Prot: 22,29g | Kolh.: 77,34g.
Frukost: Помидоры, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Milka с Орео, Nestle Хлопья Fitness Fruits, Активиа Бифидойогурт с Семенами Чиа. Snacks/Annat: Жвачка, Danone Активия Бифидойогурт Злаки. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yanko oooo 's vikthistorik
|