Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1140 kcal
|
Fett: 41,53g | Prot: 101,59g | Kolh.: 84,68g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко". Lunch: Шебекинские Спирали "Три Цвета", Филе Индейки, Тандер Сыр Российский 50%, Морковь, Куриная Печень. Middag: Мексиканская Смесь, Филе Индейки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Spinoza-n92 's vikthistorik
|