Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1386 kcal
|
Fett: 74,97g | Prot: 67,76g | Kolh.: 109,44g.
Lunch: Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Private Selection Carne Asada, Corn Tortillas, Apples. Middag: Chinese Cabbage Salad with Dressing, Dream Dinners Cod Almondine. Snacks/Annat: Hormel Original Pepperoni Slices, Cheddar Cheese , Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|