Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
722 kcal
|
Fett: 42,05g | Prot: 46,93g | Kolh.: 41,74g.
Frukost: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Горбуша, Ржаной Хлеб. Lunch: Сыр, Чеснок, Помидоры, Морковь, Колбаса Варено-Копченая, Кабачок. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|