Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
124,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
821 kcal
|
Fett: 64,66g | Prot: 28,30g | Kolh.: 29,35g.
Lunch: Radish, Half and Half Cream, Gourmet Garden Garlic Paste, Trader Joe's English Cucumber, Cherry Tomatoes, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Middag: Nature's Rancher No Sugar Added Hickory Smoked Uncured Bacon, Cooked Turnip, Butter (Salted). Snacks/Annat: Talk O' Texas Okra Pickles. mer...
|
|
3811 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sittande - 5 timmar, Vila - 3 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|