Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1399 kcal
|
Fett: 41,88g | Prot: 137,42g | Kolh.: 133,72g.
Frukost: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Profile Strawberry Lemonade Drink, Bananas, Profile Cereal. Lunch: Spinach, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Parmesan Cheese (Grated). Middag: Schwan's MicroSteam Broccoli & Cauliflower, Schwan's Signature Cod Fillets. Snacks/Annat: Profile P3 Powdered Peanut Butter, Profile Creamy Chocolate Shake, Built Bar Double Chocolate Mousse, Apples, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel, Sanford Profile Pre Workout (Profile). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redporchlady 's vikthistorik
|