Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1122 kcal
|
Fett: 47,84g | Prot: 51,01g | Kolh.: 124,89g.
Frukost: Risoles, Kue Pukis. Lunch: Sambal Goreng Kentang, Sup Ayam, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Merah. Snacks/Annat: Brownies, Risoles, Cap Enaak Susu Kental Manis, Alpukat. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RaissaKurnia 's vikthistorik
|