Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1219 kcal
|
Fett: 18,86g | Prot: 16,38g | Kolh.: 255,62g.
Frukost: Banana da Terra. Lunch: Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Café com Açúcar, Triunfo Bolacha Maizena, Bolo de Chocolate. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaah_Sooares 's vikthistorik
|