Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
98,6 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1300 kcal
|
Fett: 60,72g | Prot: 73,55g | Kolh.: 116,90g.
Frukost: Волжаночка Ряженка 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Морковь по-Корейски, Лаваш. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
me_mary93 's vikthistorik
|