Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
192,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 97,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1413 kcal
|
Fett: 6,28g | Prot: 71,73g | Kolh.: 126,54g.
Frukost: Melocotones, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Café. Lunch: Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros. Middag: Cerveza. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|