Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
961 kcal
|
Fett: 34,71g | Prot: 46,72g | Kolh.: 117,43g.
Frukost: Frisian Flag Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih, Pisang, Terung, Telur Rebus. Middag: Yakult Yakult. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
desy sulisa 's vikthistorik
|