Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1452 kcal
|
Fett: 51,56g | Prot: 84,69g | Kolh.: 169,47g.
Frukost: Hame Паштет с Гусиной Печенью, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Подсолнечное Масло, Чеснок, Болгарский Перец, Картофель Отварной, Горбуша, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Пирог с Клубникой, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|