Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
796 kcal
|
Fett: 35,26g | Prot: 74,20g | Kolh.: 54,99g.
Middag: Sawi Hijau, Bawang Bombay, Kecap Manis, Jamur Kuping, Sawi Putih, Bawang Putih, Wortel, Saus Tiram, Minyak Wijen, Dada Ayam. Snacks/Annat: Arnott's Good Time, Tahu Bakso, Tempe. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GadingNaa 's vikthistorik
|