Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
2057 kcal
|
Fett: 109,65g | Prot: 103,37g | Kolh.: 154,99g.
Frukost: Honey, Mixed Seeds, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Lunch: AH Basic Volkoren Brood, AH Gerookte Zalm, Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, AH Advocado. Middag: Iglo Lekkerbekjes Oergranen Meergranen, Samhoud Pasta Bolognese, AH Excellent Vissoep. Snacks/Annat: Aldi Chocolade Pinda's. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|