|
Toch weer n halve kilo eraf!!😉
|
78 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1551 kcal
|
Fett: 52,00g | Prot: 79,53g | Kolh.: 182,59g.
Lunch: AH Haring, Lidl Kampioentjes Meergranen, Rosbief. Middag: Jumbo Naturel Soepstengels, Kania Tomatensoep, Aldi Cervelaatworst, AH Spaanse Rauwe Ham, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Rode Uien, Tomaten, Rode Paprika, AH Champignons, Chef Select Pizza Combi Kit. Snacks/Annat: AH Kletskop, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
02 sep 20 av medlem: keto_danny
|
02 sep 20 av medlem: Elfje69
|
Ook heel veel sterkte! Een dwarslaesie is ook erg. Als je een keer wilt praten ben je altijd welkom.
02 sep 20 av medlem: Carmax2020
|
Dankjewel! Maar ik wilde alleen maar aangeven dat veel mensen net als jij dalen en pieken kent! Daarom is deze groep zo fijn. Je krijgt steun en het is anoniem.
02 sep 20 av medlem: corrierab
|
02 sep 20 av medlem: Wikkie1977
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corrierab 's vikthistorik
|