Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1201 kcal
|
Fett: 45,42g | Prot: 57,90g | Kolh.: 145,33g.
Frukost: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Бутерброд с Яйцом и Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки, Кабачковый Торт, Приготовленные Баклажаны. Middag: Варенье, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Annat: Морковь, Чернослив. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|