Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2013
|
147,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 70,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2013:
|
2952 kcal
|
Fett: 135,96g | Prot: 124,02g | Kolh.: 304,64g.
Frukost: Aldi American Sandwich Weizen, Aldi Edamer. Lunch: K-Classic Landjäger, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Middag: Pizza mit Fleisch und Gemüse. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|