Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
731 kcal
|
Fett: 30,70g | Prot: 42,77g | Kolh.: 70,38g.
Frukost: Творожная Запеканка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Словяночка Ряженка 4%, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Три Медведя Мороженое Монако с Клубникой, Mars Twix. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vikysik3014 's vikthistorik
|