Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
77,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1609 kcal
|
Fett: 83,31g | Prot: 93,17g | Kolh.: 133,35g.
Frukost: Monini Бальзамический Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Верный Элеш с Курицей. Middag: Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Молодой Сосновой Шишкой, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Annat: Тортьяна Бельгийский Шоколад, Бабаевский Конфеты Бабаевские. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|