Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
47,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1122 kcal
|
Fett: 23,21g | Prot: 55,42g | Kolh.: 109,16g.
Frukost: Нектарин, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Lipton Чай, Рис Вареный, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Global Village Хрен Столовый. Middag: Мой Компот, Гороховый Суп, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|